طريقة تحضير سموذي الشمام باللوز
- - الموز : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح)
- - الشمام : نصف كوب (مقشر ومقطع مكعبات)
- - حليب لوز : 250 غراماً
- - لوز : ملعقة كبيرة (مفروم خشن)
- اخلطي الموز مع الشمام وحليب اللوز بالخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً.
- صبي المزيج في أكواب ووزعي اللوز المفروم على وجهه وقدميه.
بالصحة والعافية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق